Interview-Reihe zu Stress, Burnout und Produktivität

Kürzlich hatte ich die Ehre, Michael Klems von infobroker.de einige Interviews rund um die Themen Stress, Burnout und Produktivität zu geben. Herausgekommen ist eine kleine, aber feine Podcast-Serie:

Teil 1: Vorsicht, Falle! – So geraten Sie in die Stress- (und Burnout-) Spirale

Der Podcast liefert Antworten auf folgende Fragen:

• Welche Signale teilen mir eine Überlastung mit?
• Wie kann man sich bremsen und trotzdem produktiv bleiben?
• Wer ist von einer Burnout Gefahr betroffen?
• Sind Selbständige mehr betoffen als Angestellte?
• Welche Rolle spielen die Unternehmen und Führungskultur?

Podcast bei infobroker.de | MP3-Download  (13,5 MB, 13:51 min)

Teil 2: Das Ende des Tunnels – Strategien für Gesundheit und Produktivität

Der Podcast liefert Antworten auf folgende Fragen:

• Wie kann das persönliche bei einem Burnout unterstützen?
• Ist ein totaler Change zwingend notwendig?
• Welche Rolle spielt der Körper bei einem Burnout?
• Wie kann der Wandel und Wechsel in einem langen Prozess umgesetzt werden?
• Wie wird professionell bei einem Burnout unterstützt?
• Wie kann der Arbeitgeber nach einem Burnout eines Mitarbeiters nachhaltig wirken?
• Welche Rolle spielt der Ausgebrannte in einem Unternehmen?
• Welche Basics können in einem Unternehmen und auch privat Veränderungen herbeiführen?

Podcast bei infobroker.de | MP3-Download  (12,5 MB, 12:25 min)

Teil 3: Work-Life-Blending – Wohlbefinden dauerhaft sichern

Der Podcast liefert Antworten auf folgende Fragen:

• Work Life Blending – was bedeutet diese Formel?
• Einflüsse von Außen – wie wirken Veränderungen auf uns?
• Warum örtliche und zeitliche Inseln für das Nichtstun so wichtig sind?
• Wie kann ich persönlich mein Work-Life-Blending organisieren?
• Die Realitäten im Work-Life-Blending
• Wo liegen die Vorteile von Work-Life-Blending bei Mitarbeitern und im Unternehmen
• Setzt sich Work-Life-Blending in der Gesellschaft und in den Unternehmen durch?
• Wie kann ein Trainer Personen und Unternehmen bei einem Wandel begleiten und unterstützen?

Podcast bei infobroker.de | MP3-Download  (16 MB, 15:51 min)